Idag är Att välja glädje ett ämne av stor relevans och intresse för ett brett spektrum av människor och samhällen. Oavsett om det beror på dess inverkan på samhället, dess kulturella relevans eller dess betydelse inom det akademiska fältet, har Att välja glädje fångat mångas uppmärksamhet och genererat debatter, reflektioner och forskning kring detta ämne. Ur olika perspektiv och förhållningssätt har Att välja glädje väckt stort intresse genom sitt inflytande på olika aspekter av det dagliga livet. I den här artikeln kommer vi att utforska olika aspekter av Att välja glädje, analysera dess betydelse, implikationer och möjliga framtida utvecklingar.
Att välja glädje (2009) är filmregissören, författaren och föreläsaren Kay Pollaks andra bok. Uppföljaren till Att växa genom möten handlar om att växa och utvecklas som människa.
I boken redogör Kay Pollak för hur han tycker man kan leva ett lyckligare liv fyllt av närvaro och kraft. Han redogör även för hur man i möten med andra kan lära sig mer om sig själv och hur man blir mästare över sitt eget liv. Pollak menar att genom ökad självkännedom och rationellt tänkande kan man ändra sin emotionella respons och att om man lär sig att tänka mer rationellt, positivt och förstående så kommer känslorna att börja spegla detta.
Kay Pollak anser också att känslorna man väljer att uttrycka är ett val som man själv gör. Det krävs dock stor självinsikt för att se detta, skriver författaren.
Boken Att välja glädje vill ge bland annat kunskap i:
Dessutom så ger Kay Pollak råd om hur man enligt honom uppnår större balans och närvaro i livet samt känner sig friare.
| ||||||||