Asana

I dagens värld har Asana blivit ett ämne av stor betydelse och intresse för ett brett spektrum av människor. Oavsett om det beror på dess inverkan på samhället, ekonomin, kulturen eller någon annan aspekt av det dagliga livet, spelar Asana en grundläggande roll i vår verklighet. I den här artikeln kommer vi att noggrant utforska de olika aspekterna av Asana och dess inflytande inom olika områden. Från dess utveckling under åren till dess relevans idag, genom dess relation till andra relevanta ämnen, kommer vi att fördjupa oss i en detaljerad analys som gör att vi bättre kan förstå vikten av Asana i dagens värld. Oavsett vår bakgrund eller speciella intressen är Asana ett ämne som berör oss alla och som förtjänar vår uppmärksamhet och reflektion.

Asana (आसन) är sanskrit för "säte" och betecknar inom yoga de positioner som en utövare intar med sin kropp. Enligt Yoga Sūtra av Patañjali ska en asana vara stabil och bekväm, och asana är den tredje lemmen i klassisk ashtangayoga.[1]

Många yogaställningar har poetiska namn som syftar på naturföreteelser eller på indisk mytologi, exempelvis trädets ställning (vṛksāsana), duvans ställning (kapotāsana) eller den dansande Shivas ställning (natarājāsana). Lotusställningen är en avancerad asana.

Se även

Referenser

  1. ^ "Patanjali Yoga sutras" av Swami Prabhavananda, utgiven av Sri Ramakrishna Math, ISBN 81-7120-221-7

Externa länkar

  • Wikimedia Commons har media som rör asana.
Yoga

Den här artikeln är en del i serien om yoga:
Yogans fyra vägar
Bhaktiyoga · Rajayoga · Jnanayoga · Karmayoga
Större yogaformer
Ashtanga vinyasa-yoga · Bikramyoga  · Iyengaryoga · Jivamuktiyoga · Kriyayoga · Kundaliniyoga · Yoga Nidra · Poweryoga · Sivanandayoga · Yinyoga
Ashtanga yoga (yogans åtta grenar)
Yama · Niyama · Asana · Pranayama · Pratyahara · Dharana · Dhyana · Samadhi
Skrifter
Bhagavad-Gita · Yoga sutra · Hathayoga pradipika
Viktiga begrepp
Bandha · Chakra · Drishti · Mantra · Mudra · Nadi · Prana
Kompletterande läror
Ayurveda · Tantra
Se även
Kategori:Yoga